Training für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden

Unsere Kurse

Unsere Kurse sind genau das Richtige für alle, die aktiv und gesund bleiben wollen. Vom Rückentraining über Functional Workout bis hin zum Haltungstraining – das Angebot ist vielfältig.

Ein fester Bestandteil sind die Präventionskurse, die in Deutschland von allen Krankenkassen unterstützt werden. Daneben bieten wir verschiedene fortlaufende Kurse an.

Alle Kurse werden von Physiotherapeuten, Sporttherapeuten und qualifizierten Kursleitern in kleinen Gruppen durchgeführt.

Alle 10

Alle 10 /Fortlaufende Kurse + Kursreihen 5 /Individuelles Training 3 /Präventionskurse 8

Balance Board – Balance Your Power

Intensives Training mit Yogaboards für den ganzen Körper mit einer Mischung aus Balance und Deiner eigenen Kraft

Präventionskurs

Feldenkrais

Verbesserung der Körperwahrnehmung, schmerzfrei und ohne Anstrengung

Kursreihe

GENIUS Rückentraining

Zirkeltraining mit funktionellen Übungen und Gerätetraining,

Präventionskurs

GENIUS Rückentraining Power

Training mit dem eigenen Körpergewicht bei mittlerer bis hoher Intensität mit maximalem Effekt in kurzer Zeit

Fortlaufender Kurs
Individuelles Training

Gesunder Rücken – Halswirbelsäule

Training der Hals- und Schulter-Nacken-Muskulatur

Präventionskurs
Individuelles Training

Gesunder Rücken – Lendenwirbelsäule

Kräftigung der Rumpfmuskulatur und Förderung der Wahrnehmung

Präventionskurs
Fortlaufender Kurs

Pilates

Trainingsmethode zur Kräftigung der tiefliegenden Muskulatur, wie Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur.

Präventionskurs

Präventives Gesundheitstraining

Gerätegestütztes Ganzkörperkrafttraining zur Steigerung des Grundumsatzes mit dem Ziel der Fettverbrennung

Präventionskurs

Training nach der Cantienica® Methode

Ganzheitliches Training der tiefen Muskulatur des Beckens und der Wirbelsäule zur Verbesserung der Körperhaltung

Präventionskurs
Fortlaufender Kurs
Individuelles Training

Yoga & Meditation

Die Verbindung unterschiedlicher Positionen (Asanas) in einem dynamischen Fluss löst Verspannungen und stärkt untrainierte Strukturen

Kursreihe

Fragen

Sie haben Fragen zum Kursangebot oder brauchen Unterstützung für Ihre Wahl?

Rufen Sie uns an – wir sind gerne für Sie da!

(040) 81 95 13 52

Kontakt

Therapiezentrum an der Marzipanfabrik
Friesenweg 30
(ehemalige Bezeichnung: Friesenweg 4 (Haus 21))
22763 Hamburg

Telefon: (040) 81 95 13 52
Telefax: (040) 81 95 13 53

E-Mail:
info@therapiezentrum-marzipanfabrik.de

Terminvereinbarung

Unsere Anmeldung ist montags bis freitags von 8.00 – 17.00 Uhr besetzt.

Telefonisch erreichen Sie uns zu diesen Zeiten unter (040) 81 95 13 52

Patientenservice

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